小松菜のひじき和え
電子レンジで加熱した「小松菜」と和えるだけ
「ひじき煮」の味付けを活用するので使う調味料は少々の塩だけでＯＫ !!
- ひじき煮 … タレ込み１０ｇ
- 小松菜 … ３０ｇ
- 塩 … 少々
- かつお節 … 適量
- 1小松菜を水洗いして根元を落としたら２㎝にカットする。
- 2１に塩をふり電子レンジで４分加熱する。
- 3粗熱がとれたらかるく絞り「ひじき煮」、かつお節を加えてサッと混ぜる。
電子レンジで加熱した「小松菜」と和えるだけ
「ひじき煮」の味付けを活用するので使う調味料は少々の塩だけでＯＫ !!